Os gestos comunicativos com os leques em 1797

Um código de gestos com leques foi desenvolvido para enviar mensagens. Os sinais da linguagem era publicado nos livros de etiquetas contemporâneos e magazines (revistas). Fanology or Ladies’ Conversation Fan era colocados ao lado de Charles Francis Badini  e publicados por William Cock em Londres em 1797. Este continha uma lista de gestos paralelamente com a mensagem que continha, tais como:

• Leque próximo do coração = eu amo você
• Leque fechado descansando no olho direito =quando posso ver você
• Meio fechado pressionando os lábios = pode me beijar
• Tocar a ponta do leque com um dedo = eu desejo falar com você
• Descansar o leque na bochecha direta= sim
• Descansar o leque na bochecha esquerda = não
• Deixar o leque cair = seremos amigos
• Abanar-se devagar = eu sou casada
• Abanar-se rápido = comprometida :noivado
• Carregá-lo aberto  do lado esquerdo =Venha e converse comigo
• Girá-lo com a mão direta = Eu amo outro
• Girá-lo com a mão esquerda = estamos seno observados
• Fechá-lo totalmente e abrir devagar = prometo casar com você
• Passando-o através dos olhos = sinto muito/desculpe
• Abri-lo largamente = espere por mim

10 dicas para o trabalho consciencioso

Trabalho consciente

Esteja na hora/seja pontual

Autodisciplina é a base de todo o sucesso e a essência do autorrespeito.

Cuidado

O trabalho não é uma distração de sua vida, também  não é um desvio , entrave ou mal necessário. Se você pensar dessa forma é o ponto de vista errado. Quando você está trabalhando, o trabalho é sua vida. Cuide dele como você cuidar de si mesmo . Como Dogen diz: "Se você achar uma coisa cansativa, você vai encontrar tudo cansativo . "

Faça uma lista

Comece cada dia com uma lista de coisas para fazer. O controle é uma ilusão, então fique esperto e mantenha uma lista curta .

Esqueça a lista

Não confunda uma lista para a coisa. Adaptar-se ao fluxo de eventos reais quando   eles ocorrem. A adaptação é a inovação e a inovação é competência.

Preste atenção  ao que aparece

O que aparece na frente de você é a única coisa que existe. Responder de forma adequada como as coisas surgem, e as crises não irão ultrapassá-lo .

Evite fofocas

Os vírus se espalham. Mantenha as mãos limpas e cubra a boca .

Sorriso

O local de trabalho é um teatro , e o drama é de faz de conta . Todo mundo aprecia uma boa risada. Quando você pode fazer qualquer coisa , como se você não trabalhasse em nada , você terá os melhores dias da sua vida.

Dê crédito

Nenhuma quantidade de dinheiro é o suficiente. Seja generoso com a sua bondade , cortesia e agradecimento. Elas vão sempre ser reembolsadas.

Aproveite o resto do dia de folga

Faça seu trabalho, em seguida, descanse. Deixe que os outros elogiar ou censurar.

Faça isso tudo de novo

Levante e brilhe . Um antigo professor disse: " Um dia sem trabalho é um dia sem comer. " Pegue todas as chances de fazê-lo de maneira diferente, e sua vida vai transformar.

fonte: http://karenmaezenmiller.com/tag/work-life-balance/

10 dicas para uma casa bem cuidada

Se você pode fazer o primeiro, nos  próximos nove cuide de si mesma .

1.Acorde com o sol

Não há luz mais pura do que a primeira coisa que vemos quando abrimos nossos olhos  de manhã.

2.Acomode-se

Consciência plena sem meditação é apenas uma palavra .

3 . Faça a sua cama

O estado de sua cama é o estado de sua cabeça. Envolva o seu dia com dignidade.

4.Esvazie os cesto de roupa

Lavar a roupa sem ressentimento ou comentário e tenha um encontro íntimo com o próprio tecido da vida.

5 . Lave a tigela

Enxague-a sua e limpe sua própria bagunça. Se você deixa isto sem fazer, isto vai ficar pegajoso.

6 . Defina o despertador

Se você está distraído com o peso do que está por fazer, ponha um despertador de cozinha e, como um monge em um mosteiro , dedique-se inteiramente a tarefa ante suas mãos antes da campainha tocar .

7 . Varra as folhas

Varra, a erva daninha ou o lixo. Você nunca vai acabar completamente, mas você aprenderá o ponto da inutilidade .

8 . Coma quando estiver com fome

Alinhe seus desejos inesgotáveis ​​com o único e verdadeiro apetite.

9 . Deixe que a estupidez venha

Definir um toque de recolher na internet e na TV e descubra o equilíbrio natural entre a luz do dia e a escuridão, trabalhe e  descanse.

10 . Durma quando estiver cansado

Nada mais do que isso.

fonte: http://karenmaezenmiller.com/10-tips-for-a-mindful-home/